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Laufgruppe & Walking

Laufgruppe und Walken mit den Füchsen

Ausdauerlauf ist eine der populärsten Sportarten in Deutschland. Die positiven Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und für die allgemeine Fitness sind unbestritten. Für Anfänger stellt sich schon nach wenigen Läufen ein deutlicher Trainingseffekt ein.
Auch bei den Füchsen Berlin Reinickendorf gibt es seit über 40 Jahren eine Laufgruppe, die sich regelmäßig trifft, um ca. 1 Stunde im Norden Berlins zu laufen bzw. zu walken.
Dabei bilden sich mehrere Gruppen mit unterschiedlichem Lauftempo. Die meisten sind erfahrene Läufer und Läuferinnen und sind gerne auch bereit, Anfänger oder Wiedereinsteiger zu betreuen oder nach weniger als einer Stunde zum Treffpunkt zurückzubringen. Ambitionierte Sportler trainieren auch außerhalb der angegebenen festen Trainingszeiten individuell oder verabreden sich für gemeinsame Läufe.

Viele Mitglieder nehmen auch an den unterschiedlichsten Wettkämpfen teil. Angefangen von den Volksläufen beteiligen sich zahlreiche Läufer der Füchse an den großen Lauf – Wettkämpfen über alle Distanzen. Dabei wurden schon beachtliche Erfolge in den jeweiligen Altersklassen erzielt. Gerne geben wir unsere dort gesammelten Lauferfahrungen an Laufinteressierte weiter.

In der Gruppe gibt es auch zahlreiche Mitglieder, die aus Alters- oder gesundheitlichen Gründen vom Laufen auf das Walken umgestiegen sind. Die Freude an der Bewegung im Wald und an der frischen Luft ist für alle eine schöne Abwechslung.

Komm zu unseren Lauf- und Walkingtreffs und lass Dich beraten, wir sind gerne für Dich da. Sinnvoll ist eine Voranmeldung, um die Treffpunkte und gelegentliche Verschiebungen in den Trainingszeiten genau abzustimmen.

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und Anfahrt

Finden Sie hier eine Übersicht unserer Treffpunkte.

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Trainingszeiten

Winter (Oktober-März)

Winter (Oktober-März)
Dienstag, Sonntag
09:00-10:00
Waldparkplatz am Ende vom Ehrenpfortensteig 13467 Berlin (Hermsdorf)

Bitte beachten

Wir laufen pünktlich um 9.00 bzw. 18.00 Uhr los. Bitte etwas früher zum Treffpunkt kommen.

Sommer (April-Sept.)

Sommer (April-Sept.)
Dienstag
18:00-19:30
Stadion Rehberge
Donnerstag
18:00-19:00
Waldparkplatz Ehrenpfortensteig
Sonntag
09:00-10:00
Waldparkplatz Ehrenpfortensteig

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Kontakte

Ansprechpartner

Dieter Gottschalk
Laufwart

langlauf@fuechse-berlin-reinickendorf.de
030-881 76 72

Laufen und Walken in Berlin Reinickendorf

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