Rückenschule

Unsere Wirbelsäule ist täglich vielfältigen Belastungen ausgesetzt.
Um Rückenschmerzen vorzubeugen und entgegenzuwirken ist die Teilnahme an einer
Rückenschule sinnvoll.

Zu unserem Rückenschulprogramm gehören spezielle Übungen zur Kräftigung und Dehnung
unserer Bauch- und Rückenmuskulatur, wie auch die Anleitung für eine rückengerechte
Bewältigung unserer alltäglichen Aufgaben.

Unsere Kurse werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern ausgeführt, sodass ein
Krankenkassenzuschuss oder eine Kostenermäßigung, bei Vorlage eines ärztlichen Rezepts,
möglich ist.
 

Rückenschule
Unsere Übungsgruppen beginnen vierteljährlich.

Termine:1. Quartal (bitte erfragen), 2. Quartal (bitte erfragen), 3. Quartal (bitte erfragen), 4. Quartal (bitte erfragen) Kostenermäßigung bei Vorlage Rehasportverordnung bzw. Krankenkassenzuschuss möglich!!

GruppeAlter Tag Uhr Ort Kosten TrainerTelefon
Mo Fr 8.50-9.50 Gemeindesaal der Evangelischen Kirche
Stegeweg 5-11
13407 Berlin
Kostenermäß.
bei Vorlage
Rehaverordnung
Gina Martin
419 373 11
Mo 17.00-18.30 Fitnessraum auf dem Vereinsgelände in der Kopenhagener Str. 33
13409 Berlin
Kostenermäß.
bei Vorlage
Rehaverordnung
Gina Martin
419 373 11
Mi 9.00-10.00
Do 9.00-10.00
und
18.30-19.30
Rückenschule
Fit ab 50
Do  9.00-10.00 Gymnastikhalle Uranusweg
Uranusweg 34
13405 Berlin
Krankenkassenzuschuss möglich! Angela Schellenberg
495 74 65
Do 10.15-11.15
DoDo 11.30-12.30
12.30-13.30

Weitere Fragen beantwortet dir gern der Trainer.

Kursanmeldung bitte bei:

Gina Martin                       Tel.: 419 373 11
Geschäftsstelle der Füchse Tel.: 92 10 80 90   info@fuechse-berlin-reinickendorf.de