Kursplan 2. Quartal 2017

Anmeldungen oder Informationen bei Frau Hella Grundschok 030 495 67 20

(ab 01.04.2017 verfügbar)

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08.00 – 09.00 Faszientraining
09.00 – 10.00 Fit über 50+ Faszientraining –
Energy Dance
Rückenfit Reha ² Fit und Vital Psycho-
motorisches
Turnen mit Eltern ⁴
10.00 – 11.00 Reha ² Step Reha ² Rückencore Reha ² Psycho-
motorisches
Turnen
4-6 J. ⁴
10.30 – 12.00 Grundlagen Boxen

ab 10 Jahre

11.00 – 12.00 Reha ² Rückenfit Qi Gong

Zumba 50+

11:30-12:30

Reha ² Psycho-
motorisches
Turnen
5-7 J. ⁴
12.00 – 13.00 Herzsport ² Fit im Alter Rückenyoga Reha ² für Frauen Kick Kinder ¹
13.15 – 14.30 Herzsport ² Pilates Kick Technik
14:15 – 15.30 Herzsport ² Majoretten
14.00 – 15.00
15.30 – 16.30 Reha ² für Frauen
16.00 – 17.00 Fit und Vital
16.30 – 17.30 Psychomotorisches
Turnen mit Eltern ⁵
Line
Dance
Anfänger
17.00 – 18.00 Reha ²
17.30 – 18.30 Psychomotorisches
Turnen 4-6 Jahre ⁵
Fit über 40 Fitnessgymnastik
17.30 – 19.00 Aerobic und Kraft ³
18.00 – 19.00 Yoga Frauengymnastik ⁶ Zumba
18.30 – 19.30 Line Dance Reha ²
19.00 – 20.00 Zumba Kickboxen Anfänger
19.30 – 20.30 Zumba Kickboxen Anfänger
20.00 – 21.00

Super Fit

Kickboxen Fortgeschr.
20.30 – 21.30 Kickboxen Fortgeschr.

 


Preise/Kurs

für Kursteilnehmer 6,00 € pro Einheit

für Fitter Fuchs Mitglieder 20,00 € pro Kurs/Monat für mind. 6 Monate Mitgliedschaft

Bitte melden Sie sich vorher an!

¹ Kick Kinder ab 6 Jahre

² diese Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst

³ 9,00 € pro Einheit, da 90 min.

⁴ in der Turnhalle der Till-Eulenspiegel-Schule (Humboldtstr.)

⁵ in der oberen Turnhalle der Hausotter-Grundschule (Eingang Hoppestr.)

⁶ Schule am Vierrutenberg 59-65, 13469 Berlin